Web obsahuje 3D vykreslování každého svalu, což vám umožní prozkoumat a porozumět jejich umístění, funkci a tomu, jak spolupracují. Ať už jste fitness nadšenec, profesionální sportovec nebo začátečník, tyto webové stránky mají co nabídnout. Kromě anatomické databáze můžete také kliknout na konkrétní svalovou skupinu, abyste získali přístup k seznamu cviků které se zaměřují na daný sval. Zobrazí se vám také instrukce a ilustrace pro zajištění správné formy a techniky. Každé cvičení je označeno počtem zapojených svalových skupin a náročností daného cviku, což uživatelům umožňuje přizpůsobit cvičení jejich specifickým potřebám a cílům. Naším cílem je vzdělávat a dopomoci uživatelům, aby dosáhli svých fitness cílů bezpečně a efektivně.
